Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lismurs
Günlük
16 Nis 19
lismurs Günlüğü, 16 Nis 19
lismurs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Для меня настало время салатиков🥗🙆🏼♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Nisan 2019:
659 kcal
Yağ: 22,61g | Prot: 15,14g | Karb: 101,12g.
Kahvaltı:
Савушкин Молоко 1,5%, Баунти Баунти, Nesquik Какао-Порошок.
Öğle Yemeği:
Провит Клёцки Панские , Соевый Соус, Сметана .
Akşam Yemeği:
Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сладкий Красный Перец.
Aperatifler/Diğer:
Сушки.
devamı için...
1298 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
что за приложение для обработки?)
17 Nis 19 üye tarafından:
Ek@terina0
Ek@terina0, тут использовала VSCO и Nebi-Film
18 Nis 19 üye tarafından:
lismurs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lismurs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle