|
Hit the 100# mark solidly this morning. Am grateful for this place. IMRL no one knows. Might be part of the reason ...or an aspect of my life long fight with food. I am so grateful I found you all. Thank you -J
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 72,14g | Prot: 36,27g | Karb: 18,49g.
Kahvaltı: Regular Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz). Öğle Yemeği: Water, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Food Lion Pork Rinds, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Premium Beef Franks. Aperatifler/Diğer: Great Value Mixed Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Almonds, Dentyne Ice Sugarless Gum. devamı için...
|
|
1664 kcal
|
Egzersiz:
Meditation - 15 dakika, Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 12,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
That is just fantastic! Congratulations, Judy!!
17 Nis 19 üye tarafından: Miraculum
|
17 Nis 19 üye tarafından: jeannieselby
|
That is so exciting! Great job!
17 Nis 19 üye tarafından: Fritzy 22
|
That’s wonderful! I’m so happy for you, and you should be proud!😊🎈
18 Nis 19 üye tarafından: laraae
|
Awesome drop Judy!! Congratulations!!
18 Nis 19 üye tarafından: carolynph
|
18 Nis 19 üye tarafından: kclab
|
Good on you, J! Keep it up!
18 Nis 19 üye tarafından: DBakerrian
|
See what I mean...Thank you all so much...not possible without you!
19 Nis 19 üye tarafından: Judyrose1997
|
That’s awesome!! Congrats!!
21 Nis 19 üye tarafından: CrashtestDawnie
|
23 Nis 19 üye tarafından: gaelicgal
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Judyrose1997 Kilo Geçmişi
|