|
Даже не буду маскировать свой сегодняшний рацион под ПП-шный 😌 и честно внесу всё в дневник. Так рада, что ангина отступила, что схомячила любимую шоколадку одна и полностью 😁 Хорошо, когда ты не болеешь. И ещё лучше тогда, когда нет особых загонов по поводу питания и диет-низкокалориек 😌 Захотелось раз в полгода шоколадку -> вписала в рацион -> съела -> успокоилась и ещё полгода на неё не смотришь, а следующий день - опять ПП 😌
|
1952 kcal
|
Yağ: 100,00g | Prot: 66,66g | Karb: 202,28g.
Kahvaltı: Soko Grande Гранатовый Сок, Грецкие Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Öğle Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, ВкусВилл Пита с Отрубями, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кухмастер Томатная Паста, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Рахат Шоколад Казахстанский, Курица Вареная, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. devamı için...
|
|
 Yorumlar
17 Nis 19 üye tarafından: ✨Angelshans✨
|
или же можно каждый день радовать себя вкусностями, с чистой душой вписывая их в рск 💫
17 Nis 19 üye tarafından: polinayesman
|
17 Nis 19 üye tarafından: Alina.62
|
Целую шоколадку вряд ли каждый день впишешь, а вот раз в месяц или даже в 2 недели вполне можно
17 Nis 19 üye tarafından: ✨Angelshans✨
|
Каждый день её и не съешь 😌 при всей моей любви именно к этой, её приторность - это что-то 😁 самое главное, что нет угрызений совести после шоколадки или бургера условного, соответственно, нет каких-то срывов, зажоров, обжоров и последующих мук совести и желудка 😁 за что большое спасибо девочкам FS - Наталье Пешковой, Nataliya1973 и Таше Малефисенте 😌 худеть/держать вес и кушать не на 800 ккал очень даже реально 😌👌🏻
18 Nis 19 üye tarafından: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|