lismurs Günlüğü, 20 Nis 19

Обед.
Рис с карри и овощами 🍛

607 kcal Yağ: 20,83g | Prot: 31,93g | Karb: 73,40g.   Kahvaltı: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Булочка Зерновая, Помидоры. Öğle Yemeği: Порошок Карри, Камако Соус Карри, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка. devamı için...
1296 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lismurs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.