24 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 46,92g | Karb: 93,25g.
Kahvaltı: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Планета Суши Том Ям. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|