john1949hotmail Günlüğü, 26 Nis 19

john1949hotmail Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ontbijtje

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2019:

1456 kcal

Yağ: 57,04g | Prot: 42,33g | Karb: 149,48g. Kahvaltı: Dragon Fruit, AH Advocado, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Banaan. Öğle Yemeği: Pesto Saus, Zuurdesem Brood. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Gemengde Sla, Gekookte Droge Kikkererwten, Sperziebonen, Merlot. devamı için...

2289 kcal

Egzersiz: Dairesel Çalışma - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 45 dakika, Spor Salonu - 20 dakika. devamı için...

31 Destekçi Destek

Yorumlar

Ziet er goed uit!

25 Nis 19 üye tarafından: nienkejoanne

Echt mooi vooral dat roze

26 Nis 19 üye tarafından: iznadjena

Ziet er kleurrijk uit.

26 Nis 19 üye tarafından: smr47

Oh heerlijk dit fruit ..

26 Nis 19 üye tarafından: patricia220876

😍👌

26 Nis 19 üye tarafından: Sheilavanwijk

Prachtig om naar te kijken! Kan nog veel van je leren...

26 Nis 19 üye tarafından: Vredehuis

Wat is die roze vrucht? Geniet ervan 😊

26 Nis 19 üye tarafından: Dappere-Dodo

Dragon fruit, hier verkrijgbaar in de rode en de witte soort, de roze is iets zoeter.

26 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail

Waar is hier als ik vragen mag?

26 Nis 19 üye tarafından: Vredehuis

Grappig, ik kende alleen de witte vrucht ervan.. Ja dat vroeg ik me ook af..😳 Ik geloof dat deze vruchten in elk geval Zuid-Amerika en Zuidoost-Azië gekweekt worden..

26 Nis 19 üye tarafından: Dappere-Dodo

Cambodia

26 Nis 19 üye tarafından: john1949hotmail


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

john1949hotmail Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

john1949hotmail Günlüğü, 26 Nis 19

Yorum Gönder

john1949hotmail Kilo Geçmişi