|
Time to get back at it!!
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 57,21g | Karb: 167,37g.
Kahvaltı: dempster's white bread, Cheddar Cheese , Egg, Salsa, Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Coffee. Öğle Yemeği: baby carrots, vinegar, Garden Salad, tomato soup. Akşam Yemeği: mozza, three cheese ranch, garden salad, frozen vegetables, mashed potatoes, meatloaf. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
|
1946 kcal
|
Egzersiz:
Playing in the snow - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Oturma - 2 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|