03 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 84,49g | Prot: 40,91g | Karb: 218,87g.
Kahvaltı: All-Natural Sweetener Packets, Peppermint Mocha Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Butter, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Tomato Soup (Prepared with Water), Cream (Half & Half), All-Natural Sweetener Packets. Akşam Yemeği: Butter, Mashed Potato (from Dry), Cheddar Cheese, Onions, Ketchup, Yellow Mustard, Beef Franks, Hot Dog Bun. Aperatifler/Diğer: Oil Popped Popcorn (Microwaved), Cranberry Pomegranate 100% Juice, Vodka, Milk Chocolate Confection with Toffee, Chewing Gum (Sugarless). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|