Doozer1011 - Üye

Doozer1011

Eylül 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

114

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

88,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg

Mevcut Ağırlık

100,2 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

83,0 kg

Geriye kalan: 17,2 kg

Takip et

Doozer1011 Kilo Geçmişi

Kaloriler: 438kcal | Yağ: 30,26g | Karb: 7,39g | Prot: 25,61g

Delicious pork chops, with mashed or sautéed potatoes and garlic green beans.

Kaloriler: 814kcal | Yağ: 37,28g | Karb: 65,62g | Prot: 53,92g

Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.

Kaloriler: 211kcal | Yağ: 1,45g | Karb: 26,52g | Prot: 22,33g

Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.

Kaloriler: 320kcal | Yağ: 12,76g | Karb: 47,30g | Prot: 8,72g

A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.

Kaloriler: 191kcal | Yağ: 6,44g | Karb: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.