01 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 150,06g | Karb: 139,63g.
Öğle Yemeği: Penny Market Panini Precotti, Negroni Stinco di Prosciutto. Akşam Yemeği: Banana, Santa Lucia Ricottina, Salmone Fresco. Aperatifler/Diğer: Vivo Meglio Arrosto di Suino, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Ravioli Ripieni alla Carne, Dietor My Dietor. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|