07 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 65,86g | Prot: 23,99g | Karb: 296,79g.
Kahvaltı: Watermelon. Öğle Yemeği: carrot juice. Akşam Yemeği: cookie. Aperatifler/Diğer: cookie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
commanderthor Kilo Geçmişi
|