12 Mayıs 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 87,64g | Karb: 269,29g.
Kahvaltı: grape-nuts o's, half and half, coffee, kraft fat free cream cheese, light english muffin no corn syrup. Öğle Yemeği: taco bell. Akşam Yemeği: corn, chicken breast boneless skinnless. Aperatifler/Diğer: beer, skim milk, banana, cheez it, Sourdough Pretzel Thins. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|