09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 23,88g | Prot: 32,10g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Müsliriegel, Bananen, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Kürbiskernbrötchen, Bananen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Stefan Kilo Geçmişi
|