15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 72,88g | Prot: 73,62g | Karb: 157,89g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Творог 9%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Яблочный Сок, Перекресток Слойка с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Перекресток Слойка с Мясом. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|