Stasya_cat Günlüğü, 15 May 19


1772 kcal Yağ: 57,77g | Prot: 109,91g | Karb: 201,15g.   Kahvaltı: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чернослив, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан (30г), Сметана, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметанный Соус, Филе Индейки, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Мария Печенье. devamı için...
197 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Stasya_cat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.