17 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 66,48g | Prot: 38,27g | Karb: 110,46g.
Kahvaltı: Milkten Üçgen Peynir, Peynirli Börek. Öğle Yemeği: Türlü, Peynirli Makarna, Yayla Çorbası. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|