optiholm Günlüğü, 25 May 19

Healthy breakfast corn burrito!

4364 kcal Yağ: 66,24g | Prot: 207,85g | Karb: 734,54g.   Kahvaltı: Coop Sojadryck, Banan, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Vanligt Kaffe, Kaffe med Mjölk, Banan, Eldorado Bärmix, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn, Ananasjuice, Gojoy Energidryck, Nocco Citrus/Fläder, Tyngre Protein Vassle, Banan, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök. Akşam Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Champinjoner, Santa Maria Tacokrydda, Guldfågeln Paneng Red Curry, ICA Ananas, Majs, Felix Mild Kebabsås, Santa Maria Majstortilla. Aperatifler/Diğer: Garant Mellanmjölk 1,5%, Banan. devamı için...
313 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.