27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 77,52g | Prot: 111,73g | Karb: 184,47g.
Kahvaltı: Avena, Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Öğle Yemeği: Banana, Le Freschette Speck Light, Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Mais. Akşam Yemeği: Formaggio, Salame, Salmone Fresco, Santa Lucia Ricottina. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|