annerolfe Günlüğü, 01 Haz 19

annerolfe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I love Summer!

65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2019:

1038 kcal

Yağ: 72,69g | Prot: 75,05g | Karb: 10,32g. Kahvaltı: Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Hidden Valley The Original Ranch, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Pork Loin Back Ribs. Aperatifler/Diğer: Tap Water, Signature Select Cranberry Raspberry Sparkling Water. devamı için...