Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
annerolfe
Günlük
03 Haz 19
annerolfe Günlüğü, 03 Haz 19
annerolfe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Upping my walks with Charlie.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Haziran 2019:
900 kcal
Yağ: 71,18g | Prot: 44,55g | Karb: 15,39g.
Kahvaltı:
Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Egg, Lucerne Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Safeway Select Pork Loin Back Ribs.
devamı için...
1805 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 40 dakika, Uyku - 5 saat ve 40 dakika.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's a good long walk. I like the fresh air in the morning. The freshness gets to the inside, and bring a good day. Often wake up feeling less than great, and rely on coffee and a trip outside to get a good day started up.
03 Haz 19 üye tarafından:
Diddlee
WOW - THAT is my life motto!
03 Haz 19 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
annerolfe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle