05 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 103,30g | Prot: 106,28g | Karb: 267,80g.
Kahvaltı: Banana, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve di Albicocche, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Öğle Yemeği: Banana, Santa Lucia Ricottina, Pomodori Ciliegini, Mais, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Olive Nere. Akşam Yemeği: Calvé Ketchup, Pizza d'albume 3, Ricotta, Orecchiette, Sapor di Cascina Wurstel Pollo e Tacchino. Aperatifler/Diğer: Tramezzino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|