Couve flor, filé 🥩 champignon com creme de leite e queijo 🧀 gratinado🤤 abrindo janela 21hrs de jejum
|
1024 kcal
|
Yağ: 64,71g | Prot: 80,84g | Karb: 22,14g.
Öğle Yemeği: Davaca Creme de Ricota, Diza Champignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Davaca Manteiga, Davaca Queijo Mussarela , Italac Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Akşam Yemeği: Tomates, Repolho Verde, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Aperatifler/Diğer: Cacau Show Bendito Cacau 85%. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
nossa senhora... manda a receita
06 Haz 19 üye tarafından: daniellygurgel
|
06 Haz 19 üye tarafından: sandra@lowcarb
|
Cozinhei o couve flor, refoguei a carne na manteiga com cebola( antes tempero a carne com temperinhos naturais) quando estava no ponto misturei o champignon e o creme de leite , coloquei em uma forma com mussarela e levei para gratinar
06 Haz 19 üye tarafından: emagrecerenata
|
06 Haz 19 üye tarafından: priscillafaustinosouza
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|