08 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 138,52g | Karb: 173,28g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Milkeria Original Greek Yoghurt. Öğle Yemeği: Sugo di Pomodoro, Ricotta, ZenPasta Rigataki Più Fibre. Akşam Yemeği: Gallette di Riso, Patata Bollita, Pane Bianco, Carne di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Formaggio, Gallette di Riso, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|