javierbonillas Günlüğü, 08 Haz 19

javierbonillas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

lean steak with asparagus, zuccini, jalapeno pepper

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2019:

914 kcal

Yağ: 39,99g | Prot: 122,28g | Karb: 21,54g. Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini, Jalapeno Peppers, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Akşam Yemeği: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini. Aperatifler/Diğer: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Pickles, Kroger Pork Rinds, Emerald Natural Walnuts & Almonds. devamı için...