Red Stook Günlüğü, 12 Haz 19

Nice weekend getaway to Wellsboro PA. Beautiful weather. Drove the S2000 on this trip with top down almost always. Hiked trails in Pine Creek Canyon and walked all over Wellsboro. The B&B owner is a skilled baker, so breakfasts were superb but very carb heavy, and we hit some good restaurants, so I’m not surprised to be up a few pounds. Now back to the routine, but that’s also enjoyable. Life is good.

1567 kcal Yağ: 46,23g | Prot: 132,30g | Karb: 154,52g.   Kahvaltı: Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, O'Brien Potatoes, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve. Öğle Yemeği: Great Value No Sugar Added Sliced Peaches, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (Without Frosting) , Hershey's Special Dark Chocolate Chips. devamı için...
946 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Apple Health - 21 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Red Stook Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.