16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 122,94g | Karb: 227,38g.
Kahvaltı: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patatine Fritte (da Surgelate), Sushi. Öğle Yemeği: Salmone Fresco. Akşam Yemeği: Penne, Banana, Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Le Freschette Speck Light, Eurospin Hamburger Bovino Adulto, Focaccia d'albume alla banana. Aperatifler/Diğer: Dietor My Dietor, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|