Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Veritas1958
Günlük
18 Haz 19
Veritas1958 Günlüğü, 18 Haz 19
Veritas1958 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
19 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2019:
2064 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 44 dakika, Oturma - 2 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Ayakta Durmak - 1 dakika.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
good for a week 👍🥑🍉💞
18 Haz 19 üye tarafından:
trishjones
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Veritas1958 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle