18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 56,24g | Karb: 26,36g.
Kahvaltı: Tirol Nata (15g), Café, Café. Öğle Yemeği: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Salsicha, Ovo (Inteiro). Aperatifler/Diğer: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|