deriuskemikus Günlüğü, 20 Haz 19

kas yapmak icin kalori alma ama ayni zamanda kilo verme istegi sorunsali... yesem dert yemesem dert .... kilom 72 suan cok ideal ama kas da yapmam lazim

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
vücut yağ oranınızı hesaplayıp bana söyler misiniz 
20 Haz 19 üye tarafından: mcembakilan
yuzde 15 çıktı 
20 Haz 19 üye tarafından: deriuskemikus
Kilona değil aynaya odaklan.  
20 Haz 19 üye tarafından: umut83

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


deriuskemikus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.