Başlanan Tarih: 01 Nis 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,2 kg
02 Ağu 24	78,6 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 24	79 kg	Oldukça İyi
30 Tem 24	79,3 kg	Oldukça İyi
12 Tem 24	79,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 24	79,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 24	80,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 24	80,6 kg	Oldukça İyi
14 Haz 24	80,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 24	81,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 24	82,1 kg	Oldukça İyi
24 May 24	82,2 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	83,6 kg	Oldukça İyi
16 Mar 24	84,1 kg	Oldukça İyi
11 Şub 24	84,3 kg	Oldukça İyi
06 Şub 24	84,4 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 23	80,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 23	81 kg	Oldukça İyi
06 Tem 23	81 kg	Oldukça İyi
26 May 23	81,5 kg	Oldukça İyi
17 May 23	82,2 kg	Oldukça İyi
25 Nis 23	82,6 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
18 Nis 23	83,4 kg	Oldukça İyi
17 Nis 23	83,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	84,2 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	85,5 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	85,5 kg	Oldukça İyi
10 Oca 23	87 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	79,5 kg	Oldukça İyi
31 May 22	79,6 kg	Oldukça İyi
29 May 22	79,7 kg	Oldukça İyi
28 May 22	79,9 kg	Oldukça İyi
24 May 22	80,4 kg	Oldukça İyi
18 May 22	80,6 kg	Oldukça İyi
09 May 22	81 kg	Oldukça İyi
08 May 22	81,2 kg	Oldukça İyi
07 May 22	81,5 kg	Oldukça İyi
03 May 22	81,8 kg	Oldukça İyi
02 May 22	82,2 kg	Oldukça İyi
01 May 22	82,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	83 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	83,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	83,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	84,1 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	84,4 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	84,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	84,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	85 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	85,2 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	85,8 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	86 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	86,8 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	86,9 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	87,7 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	88,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 22	89 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	90,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Mar 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,2 kg
30 Mar 22	88 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	88,7 kg	Oldukça İyi
27 Mar 22	90,2 kg	Oldukça İyi