24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 25,61g | Prot: 53,96g | Karb: 209,56g.
Kahvaltı: Coffee, O'Brien Potatoes, Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Schmidt 647 White Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters. Öğle Yemeği: No Name Seasoned Croutons, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Akşam Yemeği: Cream Cheese , Manhattan Bagel Everything Bagel. Aperatifler/Diğer: Popsicle Fudgsicle Fat Free, Flavor Ice Popsicle. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|