Ramazan125 Günlüğü, 24 Haz 19

Ramazan125 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 22,5 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2019:

126 kcal

Yağ: 0,56g | Prot: 2,20g | Karb: 28,89g. Kahvaltı: Lipton Ice Tea Şeftali. Akşam Yemeği: Şeftali, Salatalık (Soyulmuş). Aperatifler/Diğer: Pepsi Max. devamı için...

2484 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 6 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ramazan125 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ramazan125 Günlüğü, 24 Haz 19

Yorum Gönder

Ramazan125 Kilo Geçmişi