25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 89,01g | Prot: 104,16g | Karb: 160,74g.
Kahvaltı: OK Bio Gallette di Mais, Ciambellone, Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Öğle Yemeği: Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Speck Light, Mais, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino. Akşam Yemeği: Ricotta, Mais, OK Bio Gallette di Mais, Carrefour Hamburger al Formaggio, Salsiccia di Maiale Fresca. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|