moniwalzi Günlüğü, 28 Haz 19

moniwalzi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

303kcal am Morgen mit 3 Sorten Johannesbeeren aus dem Garten :) ich liebe den Sommer

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Haziran 2019:

775 kcal

Yağ: 42,91g | Prot: 23,32g | Karb: 69,30g. Kahvaltı: Dinkelvollkornbrötchen, Butter, Hofmaier Jagdwurst, Nektarinen, Edeka Rote Johannisbeeren, Day Plus Süßstoff Flüssig, Kölln Blütenzarte Flocken, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. devamı için...

4292 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

50 Destekçi Destek

Yorumlar

Ich auch! Und Beeren! Und draußensein! 🌹

28 Haz 19 üye tarafından: Kol.IbrI

😍😍💖

28 Haz 19 üye tarafından: KristallKa

machst Du da irgendwas dazu in dem Schüsselchen oder isst Du die Beeren "pur"??

30 Haz 19 üye tarafından: Deko Tante

Deko Tante da ist Joghurt drunter 150g mit 10% Fett, 20g Haferflocken, die Beeren oben drauf und ein Spritzer Süßstoff :)

30 Haz 19 üye tarafından: moniwalzi

alles klar, moniwalzi - ohne alles wären die Beerchen doch etwas säuerlich 😆....aber sooo, sicher sehr lecker !

30 Haz 19 üye tarafından: Deko Tante


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

moniwalzi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

moniwalzi Günlüğü, 28 Haz 19

Yorum Gönder

moniwalzi Kilo Geçmişi