29 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 65,01g | Karb: 218,29g.
Kahvaltı: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Orange Juice . Öğle Yemeği: Quaker Chewy Chocolate Swirl, Dole Pineapple Chunks, Clover Leaf Seafood Dill & Lemon Flaked Light Tuna, Kraft Miracle Whip, Wonder White with Fibre. Akşam Yemeği: Vanilla Ice Creams , McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Chicken Chili. Aperatifler/Diğer: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Dole Pineapple Chunks, Cadbury Creme Egg. devamı için...
|
|
|
|