11 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 16,51g | Karb: 26,19g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сушеные Яблоки, Вареное Яйцо, Вологжанка Простокваша 2,7%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|