1973Anna - Üye

1973Anna

Ekim 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg

Mevcut Ağırlık

92 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 27 kg

Takip et

1973Anna Kilo Geçmişi

	bartosh.i
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

	Malefisenta_666_
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Naamah83
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	Эля_а
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 560kcal | Yağ: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kaloriler: 234kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloriler: 61kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 7,66g | Prot: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

	Clementines
	Boiled Egg
	Протеин Шоколад
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Cross Trainer
	Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph