15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 127,70g | Karb: 247,30g.
Kahvaltı: Penny Market Marmellata di Fragole, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Pomodorini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere. Akşam Yemeği: Philadelphia Original Philadelphia, Prosciutto Crudo, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato. Aperatifler/Diğer: Torta di Ricotta, Banane, OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|