Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
h_marijke
Günlük
17 Tem 19
h_marijke Günlüğü, 17 Tem 19
h_marijke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Misschien komt het omdat mijn lieve konijn maandagavond in mijn armen gestorven is en ik ook nog moest aankijken hoe mijn lieve mannetjes konijn afscheid van der nam. Hartverscheurend 😢😭
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
.
Geriye kalan:
8,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2019:
1747 kcal
Yağ: 71,06g | Prot: 93,83g | Karb: 173,14g.
Kahvaltı:
Quaker Havermout Muesli Noten, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi.
Öğle Yemeği:
Pesto Saus, AH Serrano Ham, Stokbrood.
Akşam Yemeği:
Knorr Burritos.
Aperatifler/Diğer:
Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Vlokken Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot.
devamı için...
2407 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
sterkte met dit verlies
17 Tem 19 üye tarafından:
petra.y72
Sterkte ❤️
17 Tem 19 üye tarafından:
Schnitzelsss
❤️❤️❤️
17 Tem 19 üye tarafından:
Naphthacat
een dierenvriendje verliezen is zo niet tof. Sterkte hoor ;)
17 Tem 19 üye tarafından:
Nelleke1974
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
h_marijke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle