Veritas1958 Günlüğü, 18 Tem 19

Veritas1958 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 16 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Temmuz 2019:

1125 kcal

Yağ: 103,05g | Prot: 26,36g | Karb: 34,06g. Öğle Yemeği: Peanuts, Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Avocados, Vinegar (Cider), Coles Salted Dry Roasted Macadamias, Macro Brazil Nuts, Pecans. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

well done 💞👍

17 Tem 19 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Veritas1958 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Veritas1958 Günlüğü, 18 Tem 19

Yorum Gönder

Veritas1958 Kilo Geçmişi