18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 102,62g | Karb: 174,55g.
Kahvaltı: Profitterol. Öğle Yemeği: Olive Nere, Banana, Le Freschette Speck Light, Mais. Akşam Yemeği: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Calvé Ketchup Piccante, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Coscia di Pollo. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|