19 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2340 kcal
|
Yağ: 66,05g | Prot: 152,18g | Karb: 283,21g.
Kahvaltı: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Öğle Yemeği: Banana, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Olive Nere, Mais, Le Freschette Speck Light. Akşam Yemeği: La Collina Delle Bontà Salsiccia Tacchino e Pollo, Le Freschette Speck Light. Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais, Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|