22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 41,44g | Karb: 124,49g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Mannapain Pain Sandwich Complet, Oeuf, Vinaigre, Concombre (Pelé), Salade Verte, Échalotes, Tomates. Aperatifler/Diğer: Mannapain Pain Sandwich Complet, Compote à Boire, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|