#mama2dochek Günlüğü, 23 Tem 19

мой "волшебный тайничок"))

1550 kcal Yağ: 55,79g | Prot: 116,95g | Karb: 153,54g.   Kahvaltı: Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Банан, Хорошее Дело Молоко 2.5%, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Стародубское Масло Сливочное, Житница Здоровья Хлопья Полбяные, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Кабачок Гриль, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Aperatifler/Diğer: Boombar Протеиновый Батончик Рисовый, Арахис, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Вкусоff Сироп "Сникерс", Кофе. devamı için...

82 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
заначка 
22 Tem 19 üye tarafından: puhlyk
Класс, и себе такую сделаю. Хих  
23 Tem 19 üye tarafından: _Pretty_Woman_
Хорошая заначка 🙌 
23 Tem 19 üye tarafından: jekusik.777
Круто 🤪 но мне нельзя такое держать, пока все не сожру, не успокоюсь 🤭🙈 
23 Tem 19 üye tarafından: Olesya_1986g
😂😂я думала я одна такая .. 
23 Tem 19 üye tarafından: ella-elli-00
Осторожнее с ними, у них заниженная калорийность  
23 Tem 19 üye tarafından: Igrulka
Igrulka у вас лично есть протокол исследования?  
23 Tem 19 üye tarafından: kattatarinova
kattatarinova,уже давно исследовано,что это хоть и горькая,но правда. у меня тоже был такой тайничок,но так на них подсела,что решила больше не покупать.слишком вкусные,чтобы остановиться 
23 Tem 19 üye tarafından: nansybond
Заначка - испытание для силы воли! 😜 
23 Tem 19 üye tarafından: storyowner
Не знаю, вроде нормально, вписываю в КБЖУ, залезаю в него перед работой и беру что-то одно к утреннему кофе... И вкусненько начинается рабочее утро)) 
23 Tem 19 üye tarafından: #mama2dochek
Мне повезло больше, мне эти штучки не понравились. Так и лежат на полке., 🙊 и совсем не хочется.  
23 Tem 19 üye tarafından: Елена500
Сколько в день съедаете ? 
23 Tem 19 üye tarafından: marin911
А я бомбар беру в дорогу, когда уезжаю на весь день без возможности «подзарядки в воздухе». Можно купить кофе и догнаться печеньем беру 40г), очень сытно! Все лучше, чем от голода чебурек захомЯчить. 
23 Tem 19 üye tarafından: janerochester
Мм, у меня тоже бы эта значка долго не пролежала, пробовала, слишком вкусно👍 печенье кстати понравилось больше чем батончики 
23 Tem 19 üye tarafından: Васей
marin911, 1-2шт в день, сколько впишу в КБЖУ.  
23 Tem 19 üye tarafından: #mama2dochek
janerochester, точно, скоро в дорогу тоже возьму) 
23 Tem 19 üye tarafından: #mama2dochek

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


#mama2dochek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.