Уже лучше! 😊
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 57,18g | Karb: 223,46g.
Kahvaltı: Мёд, Изюм, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Курага, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Kamis Корица Молотая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Сочник. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|