30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 20,97g | Prot: 45,62g | Karb: 102,19g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Lidl Thon au Naturel, Échalotes, Auchan Oeufs Moyens, Tomates, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Mannapain Pain Sandwich Complet, Les Croisés Ricotta, Tomates, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|