03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 67,93g | Prot: 82,53g | Karb: 130,23g.
Kahvaltı: Torta allo Yogurt. Akşam Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Carne di Maiale, Pesto senza Olio, ZenPasta Penne Rigate, Penny Market Ketchup. Aperatifler/Diğer: Dietor Dolcificante Ipocalorico, OK Bio Gallette di Mais, Banana. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|