11 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 45,88g | Karb: 83,83g.
Akşam Yemeği: Crab Salad Made with Imitation Crab, Basa Fish Fillets, Green Peas, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|