|
Завтрак. 445 ккал.
|
1748 kcal
|
Yağ: 69,37g | Prot: 92,07g | Karb: 201,23g.
Kahvaltı: Золотой Колобок Колечки с Маком, Клеверный Мед, Вареное Яйцо, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%. Öğle Yemeği: Американо, Сметанин Сметана 20%, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Ройбуш, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто. Aperatifler/Diğer: Сушеный Ананас. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ошибочка вышла. 513 ккал в этом завтраке.
13 Ağu 19 üye tarafından: irinka-katkova
|
Кто-то сегодня властелин колец :)))))
13 Ağu 19 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
13 Ağu 19 üye tarafından: irinka-katkova
|
Headlokal, это колечки с маком Snacklife. В Магните покупаю. Нравятся. В пиалке их 50 грамм. В упаковке 150г.
Детям тоже нравятся эти колечки. Едим иногда.
Разрекламировала 😁
13 Ağu 19 üye tarafından: irinka-katkova
|
Сушки лучше заменить фруктами овощами...
15 Ağu 19 üye tarafından: ОльгаMizina
|
Вы худеете или поправляетесь??? Я просто пытаюсь поправиться и мне интересно сколько калорий в день употребляете ?
20 Ağu 19 üye tarafından: albina.miranyan
|
albina, я уже скинула 4 кг. Когда-то я весила 60 и более.
В свете последних событий, произошедших в моей жизни, я набрала 1,5 кг.
Вчера решила держать вес 57кг. Люди вокруг меня (дома, на работе, друзья) едят совсем не ПП. Мне не просто. Хочется есть ПП не одной. Но, что делать?
Моя суточная норма 1800 ккал.
20 Ağu 19 üye tarafından: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|