|
Второй ужин. Курогрудь, огурец. 171 ккал.
|
1426 kcal
|
Yağ: 65,63g | Prot: 70,42g | Karb: 136,49g.
Kahvaltı: Снеговичок Сырок Картошка, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Сушеный Ананас, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Каждый День Рулет с Маком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Козельский Живая Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Дикси Слива. devamı için...
|
|
 Yorumlar
как приготовить курогрудь так , чтобы она не оказалась сухой в итоге?
15 Ağu 19 üye tarafından: Velikii Drakon
|
Была на мастер-классе у одного шеф-повара, он поделился рецептом. Кипятишь воду, посолить, поперчить, добавить лук, лавровый лист и уже в кипящую воду положить филе( помытое) прокипятить 5 минут, огонь выключить совсем и оставить кастрюлю с курицей на плите до остывания. Такой нежной курицы я ещё не ела! И она, как ни странно, проварилась.
15 Ağu 19 üye tarafından: glushinka
|
Velikii, в интернете всё написано. Я готовлю не лучшим способом. В смысле, я не умею приготовить её так, чтобы было очень вкусно. Редко получается очень вкусно. Потому что я попутно делаю ещё какие-нибудь дела по дому.... Божественно за всю практику получилось раза три всего 🙂
16 Ağu 19 üye tarafından: irinka-katkova
|
glushinka, спасибо Вам. Я тоже попробую так сварить.
16 Ağu 19 üye tarafından: irinka-katkova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|